Cómo cuando entrenamos un deporte, podemos aprender a anticiparnos a las consecuencias de nuestros actos si escuchas tu corazón. No se trata de desconectarnos del presente y viajar al futuro, sino de precisamente conectarnos ahora de manera conscientemente con lo que realmente nos dice nuestro interior que nos conviene, no con lo que queremos que […]
LEER MÁSEnamórate de ti, a veces no es fácil vernos reflejados en los demás cuando ellos no nos gustan. Identificarnos con ellos, ver nuestros defectos a través de sus acciones a mayor o menor escala duele, incomoda, decepciona. Hemos tenido tiempo de sobra este año para enojarnos con nosotros, con los demás, con los mandatarios, con […]
LEER MÁSLa muerte y los dolores del alma, aprendiendo a familiarizarnos con las pérdidas en un mundo en donde éstas son inminentes es indispensable. Tal vez no nos evite el dolor pero sí nos ayuda a hacer más soportable el quebranto, a transitar más fácilmente el camino del desapego y la aceptación que necesitamos para no […]
LEER MÁSConoce la función que cumple el dolor emocional : sanar. Resulta muy útil cuando logra doblegarnos y si sacamos ventaja de ese momento, ya lejos de la arrogancia y de la falsa fortaleza somos capaces de reconocernos como iguales con aquellos que nos necesitan y con los que están ahí para brindarnos ayuda. Después solo […]
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